rimedi naturali per perdere peso velocemente

Come possono questi due ingredienti aiutarci a recuperare la forma perduta?

Il miele è in grado di accelerare il metabolismo, aiutando così il nostro corpo a bruciare i grassi in eccesso; la cannella, invece, stabilizza i livelli di zucchero presenti nel sangue e velocizza il metabolismo del glucosio e migliora la funzionalità fisiologica dell’insulina, favorendo lo smaltimento dei depositi di grasso accumulati.

Vediamo, dunque, come realizzare questa semplicissima “ricetta” a base di miele e cannella per perdere peso. 

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di miele biologico
  • 1 cucchiaino di cannella 
  • 1 tazza di acqua filtrata

Procedimento

Mettete la cannella in una ciotola e, nel frattempo, fate bollire 1 tazza di acqua filtrata. Versate poi l’acqua calda sopra la cannella e lasciate riposare per circa 15 minuti.

Aggiungete il miele, fatelo sciogliere bene e lasciate raffreddare.

Bere due volte al giorno, 1/2 tazza al mattino e 1/2 tazza prima di andare a dormire. Consumare sempre a stomaco vuoto.

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