rimedi naturali di bellezza con le fragole

Le fragole sono senza dubbio uno dei frutti più buoni ed esteticamente piacevoli che la natura ci mette a disposizione. Apprezzate sia da bambini che adulti,  le fragole a forma di cuore hanno un aroma caratteristico, un colore rosso vivo, una consistenza succosa e un sapore agrodolce.

Le fragole sono l’unico frutto al mondo con i semi sulla parte esterna. Esistono circa 600 varietà di fragole che si differenziano per sapore, dimensione e consistenza.

Questi frutti succosi hanno molto di più da offrire al di là della loro dolcezza e sapore.
Esse sono, infatti,  ricche di sostanze nutritive e minerali che hanno molti benefici per la salute e per la nostra bellezza. Ricche di nutrienti essenziali, come le vitamine C, A e K, di calcio, magnesio, acido folico, fosforo, potassio, folati e fibra alimentare. Le fragole contengono potenti antiossidanti flavonoidi, elementi essenziali nel mantenimento di una pelle sana e bella.
Naturalitas ti fa scoprire come utilizzare gli straordinari poteri benefici delle fragole per prendersi cura della propria bellezza.

Le fragole rallentano l’invecchiamento

La vitamina C e gli altri antiossidanti presenti nelle fragole ritardano il processo di invecchiamento, aiutano a prevenire danni alla pelle causati dai radicali liberi che possono accelerare la formazione di rughe.
Inoltre, il licopene contenuto  nelle fragole aiuta a combattere i segni di invecchiamento della pelle.

Maschera antirughe alle fragole

Mischiate ½ tazza di purea di fragole, 1 cucchiaino di miele e 2 cucchiaini di crema di latte e applicate il composto ottenuto su viso e collo; lasciate riposare per 20/25 minuti, poi risciacquate con acqua fredda.
Utilizzate questa maschera una volta alla settimana.

Le fragole migliorano la pelle

Le fragole possono anche aiutare ad illuminare la pelle opaca e migliorare la compattezza della carnagione. Grazie alla presenza di acido ellagico, le fragole aiutano a ridurre le macchie cutanee e a ridurre le cicatrici. Gli antiossidanti presenti nelle fragole sono anche molto utili per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti nocivi (UV) . Tagliate una fragola a metà e strofinatene la polpa su viso, collo, mani e altre parti esposte della pelle. Lasciate che il succo resti sulla pelle per circa 10/15 minuti, quindi risciacquate con acqua fredda.
Ripetete ogni giorno per avere una carnagione luminosa.

Le fragole ristrutturano la pelle delle labbra

Le fragole contengono minerali e vitamine che possono aiutare a curare labbra screpolate. Inoltre, aiutano nel processo di esfoliazione delle cellule morte della pelle che tendono a rendere le labbra spente e poco vellutate.
Riducete in purea una fragola e strofinatela delicatamente sulle labbra per un paio di minuti.
Lasciare che il succo agisca per 5 minuti, poi risciacquate con acqua tiepida.
Ripetete questo procedimento un paio di volte a settimana.

Le fragole curano l’acne

Le fragole rappresentano uno dei migliori ingredienti per la pelle a tendenza acneica. La loro natura acida aiuta a rimuovere l’eccesso di sebo, una delle cause principali dell’acne.
Per facilitare l’eliminazione del sebo e la pulizia profonda della pelle, preparate una maschera frullando 5-6 fragole mature a cui aggiungerete 1 cucchiaio di panna acida (o 1 cucchiaio di yogurt). Applicate sul viso e lasciate agire per 10 minuti, quindi risciacquate con acqua fredda.
Utilizzare questo rimedio due volte a settimana per prevenire acne e brufoli.

Le fragole prevengono il rilassamento cutaneo

Le fragole hanno proprietà astringenti che aiutano a prevenire il rilassamento cutaneo.
Inoltre, le fragole sono ricche di vitamina C, un antiossidante che aumenta la produzione di fibre di collagene, contribuendo a mantenere la pelle liscia e compatta.
Mescolate la purea di 2-3 fragole mature con 2 cucchiaini di yogurt e miele e applicate il composto ottenuto su viso e collo. Lasciate riposare per 5/10 minuti, quindi risciacquate con acqua tiepida.

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